Psychoterapia indywidualna  

Jest procesem uświadamiania i rozwiązywania osobistych oraz emocjonalnych problemów Klienta, który realizuje się poprzez kontakt Klienta i psychoterapeuty. Proces terapeutyczny pozwala też lepiej poznać swoje emocje, potrzeby i myśli, co wpływa na polepszenie jakości życia.

Konsultacja indywidualna
Jest to pierwsze spotkanie z psychoterapeutą, rozmowa służąca lepszemu zorientowaniu się w problemach naszego Klienta, co pozwala zaproponować odpowiednią formę pomocy.

Komu pomagamy ?

Psychoterapia skierowana jest do dorosłych oraz młodzieży powyżej 16 roku życia.

Jeżeli :

• znajdujesz się w trudnej sytuacji życiowej,
• straciłeś  kogoś bliskiego i trudno Ci samodzielnie odnaleźć równowagę,
• straciłeś sens życia;
• cierpisz z powodu  lęku oraz fobii,
• masz kłopoty ze snem,
• potrzebujesz wsparcia i pomocy,
• doświadczasz trudności w relacji z innymi osobami (partnerem, rodziną)
• szukasz możliwości zmiany,
• doświadczasz problemów w pracy,
• masz problemy ze zdrowiem,
• doświadczasz problemów wychowawczych,
• nadużywasz alkoholu,
• doświadczasz trudności życia w  rodzinie alkoholowej (DDA),
• chcesz lepiej poznać i zrozumieć siebie, nauczyć się rozpoznawać i wyrażać swoje potrzeby,
• chcesz poznać i rozwijać swoje możliwości.

Zakres i formy psychoterapii w zależności od potrzeb:

• konsultacje 1-2 spotkania po 50 minut;
• psychoedukacja i poradnictwo: 2-3 spotkania po 50 minut;
• terapia krótkoterminowa: do 10 sesji po 50 minut 1 raz w tygodniu;
• terapia długoterminowa: sesje 50 minut 1 raz w tygodniu w stały dzień i o stałej godzinie;
• terapia małżeństw: ok. 5-7 spotkań po 1,5 godz. co tydzień lub dwa;
• konsultacje młodzieży